Les plantes de votre jardin peuvent vous aider à améliorer votre santé. Ci-dessous quelques exemples de plantes apportant un mieux-être.

La mélisse

Cette plante vivace installée dans votre jardin ne nécessitera aucun soin spécifique et vous aidera en cas de stress, d'état nerveux. Elle combat également les spasmes des futures mamans, facilite le sommeil et la digestion.

On l'utilisera en infusion de feuilles fraîches.

2 cuillères à soupe de feuilles dans 15 cl d'eau bouillante laisser infuser 10 minutes.

Boire 1 à 3 tasses par jour.

L'Olivier

C'est un puissant vasodilatateur qui améliore la circulation sanguine.

Il faut récolter les feuilles au soleil de préférence l'été. On les utilise sèches et très fraîches.

Dans 1/3 de litre d'eau jeter 25 feuilles d'olivier laisser réduire jusqu'à obtenir ¼ de litre de décoction. Filtrer consommer chaud matin et soir.

La Laitue

Elle lutte contre les coups de soleil. Elle agit sur la souffrance due à la brûlure et évite la desquamation.

Ne préparer pas de vinaigrette, mais écraser les feuilles bien vertes pour faire sortir le jus. Appliquer ces feuilles humides en emplâtre sur l'épiderme irrité.

Ceci est une médication naturelle qui convient à un coup de soleil classique. Elle ne guérira pas une brûlure plus grave.

Le cresson

Vos cheveux sont secs, ternes, incoiffables et cassants voici un remède :

Écraser une botte de cresson au pilon ou au mixer, recueillez le jus. Aussitôt après votre shampoing habituel, appliquer ce jus sur votre cuir chevelu laisser pénétrer 10 minutes. Rincer abondamment à l'eau tiède.

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